Mantendo a Postura Correta para Preservar a Coluna e Evitar Dores nas costas, joelhos e outras articulações

Aprenda a manter a postura correta enquanto cuida da casa, evitando dores, lesões e outros problemas crônicos.

Mantendo a Postura Correta para Preservar a Coluna e Evitar Dores nas costas, joelhos e outras articulações

Limpar a casa, lavar a louça, arrumar a cama e executar outros tipos de tarefas domésticas pode ser prejudicial à saúde se não tomarmos os devidos cuidados. São comuns as queixas durante a realização de atividades de rotina, como cozinhar, limpar a casa, lavar roupas e cuidar do jardim.

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Faxina de casa: Como evitar dores na coluna e em outras regiões?

Após fazer AQUELA faxina, é normal surgirem algumas dores em consequência do esforço, principalmente na coluna e nas articulações. Por isso, no artigo de hoje vamos dar várias dicas para se evitar e tratar essas dores tão incômodas.

A faxina, por mais cansativa que seja, é necessária. Não tem escapatória. Então, já que se trata de algo inevitável, precisamos fazê-la da maneira mais correta, para que isso não prejudique nosso bem-estar com dores, inflamações e coisas do tipo.

Evitar dores na coluna durante a faxina

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Novo Mop Wave

Novo Mop Wave: ideal para limpezas nos lugares de difícil acesso.

Limpar uma casa, um escritório ou qualquer ambiente com muitos móveis pode ser uma tarefa complicada. A limpeza geral sempre fica impecável, mas e aqueles cantinhos difíceis de alcançar? Sim! Geralmente, eles ficam esquecidos.

Não mais! Sempre pensando em maneiras de deixar o seu dia-a-dia mais prático, a Útil Fácil preparou um lançamento imperdível na hora da limpeza: o novo Mop Wave!

Novo Mop Wave

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Espanador Atlas: como tirar o pó de computadores, televisores e teclados?

Como citamos anteriormente em nosso blog, o inverno propicia o acúmulo de pó dentro de casa (ou apartamento, é claro). O tempo seco é a principal causa desse fator e, se você mora na região Sul ou Sudeste, onde as chuvas nesse período são menos frequentes, o ideal é tomar as devidas precauções e tirar o pó sempre que possível.

Veja, a seguir, como realizar essa tarefa corretamente!

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Pano de Microfibra

Pano de microfibra: por que e como usar na limpeza de casa?

Houve um tempo em que as flanelas eram os itens mais procurados da limpeza, porém, hoje são usadas mais para polir joias e afins. A nova tendência é o pano de microfibra: feito de poliéster e poliamida, ele traz ao dia a dia facilidades para se limpar a casa.

No post de hoje, vamos mostrar as vantagens de seu uso, bem como ele deve ser usado para que seja bem aproveitado. Veja mais abaixo!

Pano de Microfibra

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Como fazer um cronograma de limpeza?

Como fazer um cronograma de limpeza?

Chegou a hora: existe sempre um momento onde limpar a casa é necessário e não tem como adiar! Mas como fazer isso? Como se organizar? Nesse post, você aprenderá a estabelecer um cronograma de limpeza para tornar essa missão mais simples.

Como fazer um cronograma de limpeza?

O cronograma é uma ferramenta de gestão de atividades, normalmente em forma de tabela, para que nada seja esquecido, além de poupar o nosso precioso tempo, é claro.

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Rodo Real

Rodo real: Aprenda a usar o rodo mágico

Rodo Real

Não é segredo que a Útil Fácil possui uma série de produtos e utensílios de limpeza que facilitam o dia a dia de homens e mulheres. Entre os itens mais queridinhos dos clientes está o Rodo Real Alumínio, produto que apresenta excelente custo-benefício e, ainda, é fácil de manusear.

Ideal para limpar e secar azulejos, paredes e diversos tipos de piso, tanto sintéticos como frios, o rodo possui um sistema de auto torção (basta puxar a alavanca), o que evita qualquer tipo de esforço e torna desnecessário o contato direto com a água suja e produtos químicos.

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