Mantendo a Postura Correta para Preservar a Coluna e Evitar Dores nas costas, joelhos e outras articulações

Aprenda a manter a postura correta enquanto cuida da casa, evitando dores, lesões e outros problemas crônicos.

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Limpar a casa, lavar a louça, arrumar a cama e executar outros tipos de tarefas domésticas pode ser prejudicial à saúde se não tomarmos os devidos cuidados. São comuns as queixas durante a realização de atividades de rotina, como cozinhar, limpar a casa, lavar roupas e cuidar do jardim.

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10 dicas de organização para deixar a casa arrumada sem perder muito tempo

Manter a casa limpa e organizada pode parecer uma tarefa difícil e interminável, mas com os equipamentos de limpeza certos e mudando pequenos hábitos no dia-a-dia é possível simplificar as coisas e deixar tudo muito mais prático. Confira 10 dicas de organização para deixar a casa arrumada sem perder muito tempo!

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