Dicas para cuidar da casa de forma segura e saudável

Você sabia que podem existir alguns riscos à saúde no processo de limpeza e cuidados com a casa? Fique atento a dores na coluna, alergias, problemas na pele, intoxicações, contaminações e outros. Confira algumas medidas simples para cuidar da casa de forma higiênica e segura!

shutterstock_290726510

Atenção nas bactérias

Existem muitas de bactérias espalhadas por todas as partes da casa e, se o controle e a limpeza não forem feitos da maneira correta, elas podem oferecer riscos para a saúde. Descobrir onde as elas estão é importante para combatê-las e evitar contaminações.

Segundo especialistas, as bactérias não voam, não pulam nem andam – elas se espalham pela casa através dos animais domésticos, dos insetos e das mãos das pessoas. É indicada a utilização de bactericidas e de produtos específicos para a limpeza de cada cômodo.

Obs: em toda a limpeza, evite produtos de qualidade duvidosa, pois podem causar alergias e outros danos à saúde, além de não cumprirem o que prometem.

Cuidados na Cozinha

Lave bem as mãos e unhas antes de manipular a comida, não deixe a louça suja acumulada por muito tempo e lave as frutas antes de comer.

É preciso, também, lavar os panos de limpeza com frequência, pois a umidade e os restos de alimentos acumulados podem criar colônias de bactérias.

Cuidados com o Lixo

Não deixe o lixo acumular, mantenha o saco fechado e em área arejada até que o lixeiro recolha, lave lixeiras com água e detergente diariamente.

Esses cuidados evitam a proliferação de organismos prejudiciais à nossa saúde. Por fim, se houver algo cortante no lixo, como vidro, embrulhe com jornal (para evitar acidentes e proteger as mãos dos lixeiros) e tome cuidado ao manuseá-lo.

Cuidados com o Lixo

Combatendo as Formigas

– Esvazie e mantenha sempre a lixeira limpa e os cômodos livres de migalhas;

– Não sacuda toalhas e panos de cozinha no chão;

– Mantenha a pia seca e sem resíduos de alimentos;

– Use lixeira com tampa e evite sacolas furadas ou rasgadas.

Banheiro

Dê descarga com a tampa fechada, afaste toalhas de banho e rosto do vaso e guarde escovas de dente e fio dental em locais protegidos.

Animais de Estimação

Cães e gatos podem transmitir mais de 100 doenças para os humanos. A solução indicada pelos estudiosos para quem vive e inclusive dorme junto com animais, é cuidar da saúde dos mesmos, mantendo-os sempre saudáveis, limpos e com as visitas ao veterinário em dia.

Evite varrer pelos para que não voem e se espalhem pela casa. Nesse caso, aspirar é a melhor saída.

Cuidados com os Animais de Estimação

Postura

Lavar a louça, dirigir o carro, mexer no celular e varrer a casa são atividades comuns na rotina da maioria das pessoas. A má postura na hora de realizar essas e outras posições rotineiras pode resultar em dores, torções ou problemas crônicos mais sérios.

Varrer a sujeira do chão junto aos pés, curvando a coluna, sobrecarrega a lombar, podendo causar lesões na coluna com o tempo. Utilize vassouras e MOPS com o cabo alongado, acima dos ombros e faça o movimento correto para empurrar a sujeira, que deve ser para frente e mantendo a coluna sempre ereta.

Quando for lavar a louça, a torneira deve estar o mais próximo possível da pessoa e não afastada e junto à parede. Isso porque, é ruim para a coluna que ela fique flexionada por tempo prolongado.

Atente-se à postura a todo momento, pois dores nas costas são os problemas mais comuns durante e após a faxina.

Aproveite e leia também “Faxina de casa: Como evitar dores na coluna e em outras regiões?”.

Qualidade dos Produtos Usados na Limpeza da Casa

Para que a limpeza seja duradoura e não traga alergias e outros problemas de saúde, é essencial escolher muito bem os utensílios que serão usados. Opte por MOPs, vassouras e rodos ergonômicos, ou seja, que leve segurança e eficiência no dia a dia.

Como já foi citado, o cabo alongado é um excelente diferencial e deve ser levado em consideração.

E, quanto aos produtos, o barato pode sair caro! Portanto, escolha os que possuírem melhor custo-benefício, e não apenas custo.

Essas foram as nossas dicas para uma limpeza segura e saudável. Continue acompanhando nosso blog para mais conteúdo do tipo!

 



Share article on

Related Post

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *