Mantendo a Postura Correta para Preservar a Coluna e Evitar Dores nas costas, joelhos e outras articulações

Aprenda a manter a postura correta enquanto cuida da casa, evitando dores, lesões e outros problemas crônicos.

Mantendo a Postura Correta para Preservar a Coluna e Evitar Dores nas costas, joelhos e outras articulações

Limpar a casa, lavar a louça, arrumar a cama e executar outros tipos de tarefas domésticas pode ser prejudicial à saúde se não tomarmos os devidos cuidados. São comuns as queixas durante a realização de atividades de rotina, como cozinhar, limpar a casa, lavar roupas e cuidar do jardim.

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